今やっていることを投げ出さず、あきらめず、続ける、という意味です。
たとえば「もしその資格を取りたいのなら・・・」
If you want to get the qualification, just stay with it.
「きびしい時代だけれど・・・」
It’s a tough time now, but you’ve/I’ve/we’ve got to stay with it.
のように使います。
「あれ、似たような表現があるからまぎらわしい」と感じたら、「おお、似たような表現を知っているからわかりやすい」へ大転換を。言葉の増やし方の基本です。